திக்கி பேசுதல் சரியாக

வில்வ இலையை தினமும் காலையில் மென்று தின்று வர குணமாகும்.

வசம்பு பொடி அருகம்புல் சாறில் குடித்து வர குணமாகும்.

இலந்தை இலை சாறு குடித்து வர குணமாகும்.

பேசும் திறன் அதிகரிக்க - தினமும் ஒரு தாமரை இதழ் சாப்பிட்டு வரலாம்.