பெண்களின் கற்பத்தடைக்கு

உடலுறவிற்கு பின் எள் சாப்பிடலாம்.

அன்னாச்சி பழம், கருஞ்சீரகம், வெல்லம் கலந்த கலவை சாப்பிடலாம்.